"ผ้ามัสลิน" เป็นคำเรียกผ้าฝ้ายชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กันในอินเดียและยุโรป เกิดจากกรรมวิธีทอเส้นใยฝ้าย (Cotton Fibers) ให้มีเนื้อที่บางแบบผ้าเช็ดหน้า หรือหน้าแบบผ้าเดนิม ตามก ารใช้งานที่เหมาะสม โดยเอกลักษณ์ของผ้าฝ้ายมัสลินคือระบายอากาศได้ดีและผู้สวมใส่รู้สึกสบายผิว ฝ้ายปลูกได้ดีในภูมิอากาศทั่วโลก แต่ฝ้ายที่คุณภาพดีที่สุด คือฝ้ายจากอียิปต์ (Egyptian cotton) ส่วนฝ้ายเกรดรองลงมาปลูกที่สหรัฐอเมริกาและรัสเซีย และประเทศไทยเองก็ปลูกฝ้ายได้เช่นกัน แม้ฝ้ายที่ปลูกแต่ละประเทศจะมีคุณภาพแตกต่างกัน แต่สามารถนำมาปรับปรุง ในกระบวนการเตรียมฝ้ายก่อนจะขึ้นรูปทอเป็นผ้าได้ 3 คุณสมบัติของ “ผ้ามัสลิน” ที่เหมาะสมนำมาทำหน้ากากอนามัย กรมวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์ วิเคราะห์หาผ้าที่มีคุณสมบัติดีที่สุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อจากโรคติดต่อทางเดินหายใจด้วยการใช้ผ้าที่มีราคาไม่แพง หาง่ายในประเทศไทย พบว่า “ผ้าฝ้ายมัสลิน” มีคุณสมบัติดังนี้ 1.มีประสิทธิภาพต้านการซึมผ่านของละอองน้ำได้ดี 2.เมื่อนำมาเย็บ 2 ชั้นพบว่าเส้นใยผ้ากักอนุภาคได้ดี 3.นำกลับมาใช้ใหม่ด้วยการซักได้มากกว่า 100 ครั้ง ซึ่งผลการวิจัยนี้พบว่าผ้าฝ้ายอื่นที่มีคุณภาพรองลงมาคือ ผ้าฝ้ายดิบ แต่มีประสิทธิภาพต้านการซึมผ่านของละอองน้ำได้น้อยกว่าผ้าฝ้ายมัสลิน ส่วน ผ้าสาลู ต้านการซึมผ่านของละอองน้ำได้ดีเท่ากับผ้าฝ้ายมัสลิน แต่กักอนุภาคได้ไม่ดีเท่า

เราจะเริ่มติดนิสัยอะไรรู้ไหมคะ หลังจากที่เราใส่หน้ากากอนามัยกันมานาน ๆ คุณว่าการที่เราใส่หน้ากากอนามัยกันมาสองปีจนกลายเป็นอวัยวะชิ้นที่ 34 ต่อจากโทรศัพท์มือถือแล้วนั้น มันกำลังทำให้เราเปลี่ยนนิสัยหรือพฤติกรรมอย่างหนึ่ง นิสัยหรือพฤติกรรมที่กำลังพูดถึงนั่นก็คือ... การที่เราพูดเสียงดังขึ้นเวลาคุยกัน  หรือพูดง่าย ๆ ว่าเรากำลังจะติดนิสัยตะโกนคุยใส่กันนั่นเอง ถ้าใครลองนึกภาพตาม เดี๋ยวนี้เวลาเราเจอหน้าใครตามสถานที่ต่าง ๆ เวลาที่ต้องพูดจากันผ่านการที่เราใส่แมสก์ทั้งคู่ เราไม่สามารถพูดด้วยระดับน้ำเสียงเท่าเดิมเหมือนสมัยก่อนได้ เพราะคู่สนทนาอีกฝ่ายมักจะไม่ค่อยได้ยิน พอไม่ได้ยิน เขาก็จะขยับเข้ามาหาเราใกล้ ๆ เพื่อจะฟังว่าเราพูดอะไร? พอต่างคนต่างขยับเข้ามาใกล้ ๆ ต่างคนก็จะนึกได้ว่า เฮ้ย! คุยกันใกล้ไปแล้ว เดี๋ยวได้ติดเชื้อโควิดพอดี สุดท้ายก็ต้องถอยห่างออกไปเหมือนเดิม แล้วก็ต้องตะโกนใส่กันผ่านแมสก์เหมือนเดิม อีกสาเหตุที่การใส่แมสก์ทำให้เราต้องตะโกนเวลาจะพูดอะไร ก็เพราะว่า ในยามปกติที่เราไม่ต้องใส่แมสก์พูดจากัน เราจะเห็นปากคู่สนทนาเสมอเวลาอีกฝ่ายหนึ่งพูด ดังนั้นต่อให้คู่สนทนาพูดเบาแค่ไหน เราก็ยังอ่านปากออก จริงไหมคะ? แต่ปัจจุบัน เราต่างคนต่างใส่แมสก์ หลายคนใส่แมสก์สองชั้นด้วยซ้ำ ทำให้อ่านปากกันไม่ได้ พูดเท่าไหร่ก็ไม่ได้ยินเสียงกันสักที ตั้งแต่มีโควิด เวลาไปติดต่อหรือซื้อของอะไรที่ไหน คำต่อให้โควิดเบาบางจางไปจนเราไม่ต้องใส่แมสก์ติดตัวกันอย่างทุกวันนี้ เราก็คงจะยังติดนิสัยตะโกนสนทนากับคนอื่นตลอดไปแน่ ๆ ที่มา Block พูดได้

สำหรับคนรักเสียงดนตรี แค่เพลงเพราะๆ คุณภาพเสียงดีๆ จากหูฟังเยี่ยมๆ ซักอัน...เท่านี้แหละที่ต้องการ! แล้วจะเลือกหูฟังยังไงถึงจะเหมาะกับตัวเอง? วิธีการก็ง่ายๆ ก็คือ 1. กำหน ดประเภทการใช้งาน เพราะหูฟังแต่ละอันถูกออกแบบมาต่างกัน บางรุ่นเหมาะกับการดูหนัง บางรุ่นก็เหมาะกับการฟังเพลง แต่ถ้าเล่นเกมก็ต้องเป็นอีกรุ่นหนึ่ง 2. เลือกประเภทหูฟัง ซึ่งแบ่งได้เป็น 4 แบบคือ Earbuds หูฟังแบบที่หลายคนคุ้นเคย เพราะสวมใส่สบายๆ แต่เสียงจากภายนอกจะเล็ดลอดเข้ามาได้, In-Ear หูฟังแบบที่ต้องยัดเข้าไปในรูหู ช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอกได้ดีในระดับหนึ่ง, Full-Size หูฟังขนาดใหญ่ แบบครอบปิดใบหูได้มิดชิด ให้ความสมจริงของเสียงดนตรีมากกว่าหูฟังประเภทอื่น และ On-Ear หูฟังแบบที่ไม่ได้ครอบปิดใบหูทั้งหมด ขนาดไม่ใหญ่ทำให้พกพาไปใช้งานได้สะดวกกว่า 3. กำหนดช่วงราคา ถือเป็นเรื่องสำคัญข้อหนึ่ง เพราะค่อนข้างมีผลต่อคุณภาพเสียงของหูฟัง โดยช่วงราคามีตั้งแต่หลักพันบาท ไปจนถึงหลายแสนบาท แต่ควรเลือกราคาที่สมเหตุสมผลและเหมาะกับตัวเองจะดีที่สุด ที่มา : OneSiam

การสกรีนกระเป๋าด้วยมือ Silk screen กับ การรีดด้วยความร้อน Heat Transfer นั้นต่างกันอย่างไร เรามาดูกันค่ะ Silk Screen คือการสกรีนด้วยมือ โดยส่วนใหญ่จะทำบล็อกสกรีนจากฟิล์ มที่ได้ทำการแยกสีมาแล้ว ผ่านเครื่องฉายแสง หลังจากได้บล็อกสกรีนแล้ว ให้เอาสีลงมาปาดลงบนกระเป๋าผ้า วิธีนี้คือการสกรีนนั่นเอง การสกรีนมือลวดลายสกรีนต้องเป็นสีตายเท่านั้น ก็คือ จะสีเหลืองก็เหลือง จะสีแดงก็แดงไปเลย ไม่มีการไล่เฉดสีเข้มไปสีอ่อน (Gradient) แบบงานพิมพ์จากเครื่องพริ้นท์ไม่ได้ ถ้าสีที่ต้องการสกรีนมี 3 สี ก็ต้องแยกบล็อก เป็น 3 บล็อกแล้วสกรีนทีละสี Heat Transfer คือการใช้ความร้อนไล่หมึกสีจากกระดาษทรานสเฟอร์ลงบนกระเป๋าผ้านั่นเอง ขั้นตอนคือ เราแค่พริ้นท์รูปหรือแบบที่ต้องการจะสกรีนวางลงบนกระเป๋าแล้วใช้เครื่อง Heat Transfer กดทับ ความแตกต่างของการพิมพ์สี 2 แบบนี้คือ วิธีการทำที่แตกต่าง และสีที่ได้ออกมาหลังพิมพ์ Silk Screen จะเป็นสีตาย แต่สีจะหลุดลอกยาก ติดทนนาน สีสดใส ดูสวยกว่า Heat Transfer สีหลุดลอกง่าย สีไม่สดเท่า แตกต่างที่ สามารถไล่เฉดสีได้

ซิลค์สกรีน Silk screen นั้นคืออะไร มาจากไหน และจุดเริ่มต้นทำอย่างไร วันนี้เราจะมาทำความรู้จักที่มาของคำนี้กัน การพิมพ์ ซิลค์สกรีน (Silkscreen) ในอดีตของมนุษย์เริ่มมีการเรียนรู้วิธีการตัด และ การเจาะ จากวัสดุต่างๆ จากธรรมชาติ เช่น การตัดใบไม้ หรือว่าหนังสัตว์ต่างๆ ให้เกิดเป็นรูปร่าง แล้วนำมาพิมพ์ลงบนพื้นผิววัสดุต่าง ๆ ซึ่งวิธีการดังกล่าวถูกเรียกว่า การทำลายฉลุ (Stencil) วิวัฒนาการของการทำลายฉลุให้เกิดเป็นรูป ต่าง ๆ ถูกพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง โดยในประเทศจีน ยุคสมัยของราชวงศ์ซ่ง (ช่วงปี ค.ศ 960-1279) ได้มีการพิมพ์ตัวอักษรและรูปภาพโดยใช้กระดาษที่ฉลุด้วยการตัดหรือเจาะเป็นช่อง แล้วจึงใช้หมึกพ่นหรือปาดไปบนแม่พิมพ์ฉลุนั้น ซึ่งการพิมพ์ในลักษณะนี้ถูกเรียกว่า การพิมพ์ลายฉลุ (Stencil Printing) การพิมพ์ลายฉลุพบอย่างแพร่หลายในทวีปเอเชีย ในคริสต์ศตวรรษที่ 17 ชาวญี่ปุ่นได้รับการยกย่องว่ามีฝีมือในด้านการตัดกระดาษด้วยมือเป็นพิมพ์ลายฉลุ โดยชาวญี่ปุ่นได้พยามยามคิดค้นวิธีที่จะผูกโยงชิ้นส่วนของลายฉลุซึ่งถูกตัดขาด เกิดเป็นชิ้นส่วนที่แยกออกจากกัน ให้สามารถยึดโยงเป็นแม่พิมพ์ชิ้นเดียวกันเพื่อไม่ให้เป็นอุปสรรคในเวลาที่จะทำการพิมพ์(เนื่องจากแม่พิมพ์ไม่ได้เป็นกระดาษชิ้นเดียวกัน) วิธีที่ชาวญี่ปุ่นคิดค้นขึ้นและนำไปสู่พื้นฐานของการพิมพ์ซิลค์สกรีนในท้ายที่สุด ก็คือการนำเส้นผมของคนมาถักเป็นตะแกรง เนื่องจากเส้นผมมีขนาดเล็ก มีความเหนียวและทนต่อแรงดึงได้ดี และที่สำคัญน้ำหมึกสามารถทะลุผ่านได้ การถักเส้นผมเป็นตะแกรงเพื่อใช้เป็นโครงที่มีความแข็งแรงในการยึดโยง(ties) ชิ้นส่วนของพิมพ์ลายฉลุ ด้วยวิธีการทำแม่พิมพ์ลายฉลุขึ้นมาสองชุดที่เหมือนกัน แ ล้วประกบเข้าด้วยกัน(ใช้กาว) โดยมีตะแกรงเส้นผมที่ถักขึ้นอยู่ระหว่างกลาง แล้วจึงทำการพ่นหรือปาดหมึกทับลงไปบนแม่พิมพ์ ซึ่งวิธีดังกล่าวถูกเรียกว่าการพิม์ฉลุตะแกรงเส้นผม (Hair Stencil Printing) คำว่า การพิมพ์ตะแกรงไหม หรือ Silksrceen โดยนาย แซมมัว ไซมอน ได้จดสิทธิบัตรแนวความคิดนี้และถูกนำมาใช้จวบจนปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยีสิ่งทอ เส้นใยสังเคราะห์ประเภท ไนล่อน โพลีเอสเตอร์ และ เส้นใยโลหะ ได้ถูกนำมาใช้ทำผ้าสกรีนแทนการทอจากเส้นใยไหม ในปัจจุบันเราจึงมิอาจพบเห็นบล็อคสกรีนที่ถูกขึงด้วยผ้าที่ทำจากเส้นใยไหมในกระบวนการงานสกรีนเสื้ออีกต่อไป และนี่จึงเป็นที่มาของคำอมตะในแวดวงการสกรีน "ซิลค์สกรีน"

‘ผ้ากันน้ำ’ เป็นผ้าที่มีคุณสมบัติกันน้ำได้ ซึ่งผ่านการตกแต่งพิเศษ หรือเคลือบสารบางชนิด เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำซึมลงเนื้อผ้าได้ โดยจะแบ่งออกเป็น 1. ผ้าร่มกันละอองฝน หรือผ้ากันละอองน้ำ (วอเตอร์รีซิสแทนต์ – Water Resistant) เป็น ผ้าระดับเริ่มต้นของการกันน้ำ เกิดขึ้นจากตัวเนื้อผ้าเองที่ทำหน้าที่เป็นเหมือนฉนวนกันละอองน้ำ หรือสายฝนบางเบา จะกันฝนได้ขนาดไหนก็ขึ้นอยู่กับความแน่นของการทอเนื้อผ้า สามารถเอาไปทำเป็นเสื้อกันฝนได้ ในประเทศที่มักจะมีฝนตกปรอยๆ และสามารถนำไปทำเสื้อแจ๊กเกตใส่สวยงามได้ ซึ่งหากฝนตกปรอยๆ ก็จะไม่รู้สึกเปียก แถมยังแห้งไวอีกด้วยครับ แต่หากว่าวันนั้นบังเอิญฝนตกหนักหรือไม่หนักมากแต่คุณยืนตากฝนอยู่นานๆ น้ำฝนก็จะสามารถซึมเข้าไปได้ 2. ผ้าร่มกันน้ำซึมดั่งใบบอน (วอเตอร์เรปเพเร้นท – Water Repellent) สามารถอธิบายให้เข้าใจได้ในรูปแบบง่ายๆ คือ เมื่อมีน้ำสัมผัสกับผ้า น้ำจะไม่สามารถซึมผ่านผ้านั้นได้ระยะเวลาหนึ่ง เหมือนน้ำที่กลิ้งบนใบบัว แต่หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ทำความสะอาดสักพัก น้ำนั้นจะซึมลงบนตัวผ้า ทำให้ผ้าชื้นและเปียก นิยมนำมาใช้กับผ้าบุเฟอร์นิเจอร์ เพราะเป็นการตกแต่งพิเศษที่เพิ่มคุณสมบัติให้กับเนื้อผ้า โดยไม่ทำให้ผิวสัมผัสของเนื้อผ้าแตกต่างจากเดิมมาก 3. ผ้าร่มกันน้ำ (วอเตอร์พรูฟ – Waterproof) ต่างจาก Water-Repellent คือเมื่อน้ำมาสัมผัสกับผ้าจะไม่ใช่เพียงแค่น้ำเกาะตัวได้สักพักแล้วซึมลงบนตัวผ้า แต่น้ำจะไม่สามารถเข้าไปในเนื้อผ้าได้ 100% ไม่ว่าจะผ่านไประยะเวลานานเท่าไร โดยส่วนใหญ่จะไม่นิยมกับผ้าบุเฟอร์นิเจอร์เพราะการตกแต่งกันน้ำประเภทนี้จะส่งผลทำให้ผิวสัมผัสของเนื้อผ้าเปลี่ยนไปจากเดิมมาก จะทำให้ผ้าแข็งและหยาบ

ทำการตลาดผ่านกระเป๋าผ้าแจกของแถมที่ให้ฟรี แต่คุ้มค่า เมื่อพูดถึงของแจก ของแถมสำหรับนักการตลาดจะทราบเป็นอย่างดีว่า การทำของพรีเมี่ยมแจกให้ลูกค้าเป็นการสร้างภาพลักษณ์ที่ดี ให้กับแบรนด์ได้เป็นอย่างดี แต่ของแจกแถมสินค้าควรจะเป็นกลยุทธ์ที่เหมาะสมกับองค์กรขนาดใด และมีความคุ้มค่าจริงหรือไหม ทำไมแบรนด์ดังต้องมีของแถม เหตุผลที่ธุรกิจเลือกสั่งทำของแถมอย่างกระเป๋าผ้า ถุงผ้าแจกที่ดีควรมีปัจจัยดังต่อไปนี้ 1. ต้องเป็นพื้นที่สำหรับประชาสัมพันธ์ 2. พกพาง่าย 3. ราคาสมเหตุสมผล 4. เป็นสินค้าแฟชั่นที่ไม่ล้าสมัยตามกาลเวลา 5. มีความคงทน ถาวร ทำความสะอาดได้ง่าย 6. เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้ทุกเพศทุกวัย 7. มีสีสัน มีเนื้อผ้า ให้เลือกมากมาย 8. สร้างเอกลักษณ์ 9. มีความหยืดหยุ่นสูง การผลิตกระเป๋าผ้าพรีเมียมพิมพ์แบรนด์ รวมถึงการทำของแถมสินค้ามีความสำคัญและมีประโยชน์มากสำหรับธุรกิจของคุณ ยิ่งช่วงเศรษฐกิจฝืดเคืองขายของยากการกระตุ้นการตลาดผ่านกระเป๋าผ้าพิมพ์แบรนด์ของเรา คือสิ่งที่ควรทำแบบรอช้าไม่ได้ หากเราเป็นนักการตลาดที่ดีก็ควรใช้วิกฤตที่หลายคนกลัวเริ่มสร้างสรรค์ รูปแบบลวดลายดี ๆ พร้อมทั้งบอกเล่าเรื่องราวผ่านกระเป๋าผ้าที่ระลึกของแบรนด์คุณ  ที่มา : Thaidesignguru

นับเป็นปัญหาใหญ่ที่บ่าวสาวหลายคู่แอบปวดหัวอยู่หน่อย ๆ เลยทีเดียว สำหรับการเลือก "ของชำร่วย" ให้แก่แขกในพิธีแต่งงาน เพราะคิดว่าทุกคนนั้นอุตส่าห์สละเวลามาร่วมงานทั้งที จะเ อาของธรรมดาทั่วไปมาให้ก็คงไม่เหมาะสม แถมยังสื่อถึงความจริงใจที่คู่บ่าวสาวอยากมอบให้ได้ไม่ดีเท่าไหร่ วันนี้เราไอเดียของชำร่วยงานแต่ง ที่มีความหมายดีมาฝาก ให้ทุกคนใช้เป็นตัวเลือกกันเก๋ๆ รับรองว่าใครได้รับก็ถูกใจ คู่บ่าวสาวทั้งหลายก็ไม่เสียหน้าแน่นอน 1. สมุดโน้ต เพราะแต่ละหน้ากระดาษในสมุดนั้นเป็นพื้นที่ที่เราสามารถจดบันทึกเรื่องราวต่าง ๆ ไม่ให้เลือนหายไปได้ การให้สมุดโน้ตจึงมีความหมายเหมือนกับการหยิบยื่นความทรงจำดี ๆ ให้ 2. กระถางต้นไม้มงคล ของชำร่วยรักษ์โลกที่บ่าวสาวสามารถดีไซน์ให้มีแพ็กเกจเก๋ไก๋ได้ตามใจ แถมต้นไม้มงคลแต่ละชนิดนั้นต่างมีความหมายดีอยู่แล้วในตัว 3. เทียนหอม เป็นตัวแทนของความสว่างไสว เวลาหยิบยื่นให้ใครก็เหมือนเป็นการอวยพรให้คนคนนั้น มีชีวิตที่เรืองรองเหมือนเปลวเทียน หอมหวานเหมือนกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่แทรกอยู่บาง ๆ เวลาเจออุปสรรคอะไรก็จะมีแสงเทียนนำทางให้เสมอนั่นเอง 4. ที่เปิดขวดพกพา เป็นของชำร่วยที่ฟังเหมือนจะเรียบง่าย แต่ที่เปิดขวดนั้นหมายถึงชีวิตที่ราบรื่นไม่มีสะดุด หากเจอปัญหาอะไรก็สามารถแก้ได้ง่าย ๆ เหมือนกับตอนเปิดขวด 5. กระเป๋าใส่เหรียญ พูดถึงกระเป๋าสตางค์ยังไงก็หนีไม่พ้นเรื่องเงินทอง ของชำร่วยแบบนี้จึงมีความหมายว่าชีวิตของผู้รับจะอู้ฟู่ ไม่ขัดสน มีเงินใช้ไม่ขาดมือ 6.แพ็กคู่ตะเกียบ หนึ่งในของชำร่วยยอดฮิตตลอดกาล เพราะสื่อถึงความรักที่อยู่ยงคงกระพัน บ่าวสาวจะยืนเคียงข้างกันตลอดไป เหมือนกับตะเกียบที่ต้องอยู่เป็นคู่กันเสมอ

เมื่อก่อนมีความเชื่อแง่ลบ ว่ากาแฟเป็นยาเสพติดส่งผลเสียแก่สุขภาพ คนที่ดื่มไปนาน ๆ ก่อให้เกิดโรคหัวใจนอนไม่หลับแต่หารู้ไม่ว่ากาแฟไม่มีข้อเสียกับสุขภาพมากมายขนาดนั้น ในทางต รงกันข้าม มีงานวิจัยจากสหรัฐอเมริกาว่าการดื่มกาแฟ แต่ละเวลาจะส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกัน ดื่มกาแฟเมื่อตื่นนอนตอนเช้า สารคาเฟอีนในเมล็ดกาแฟ จะปลุกความตื่นตัวจากการหลับไหล ธรรมชาติของคนเราเมื่อเพิ่งตื่นนอน จะมีอาการงัวเงีย ลองจิบกาแฟร้อนสักแก้ว ผสมกาแฟสำเร็จรูปเพียงหนึ่งช้อนชากับนมและน้ำตาลอย่างพอเหมาะ ร่างกายก็จะสดชื่นกระปี้กระเป่าพร้อมจะเริ่มทำกิจวัตรประจำวัน ดื่มกาแฟตอนสายก่อนเที่ยง อีกหนึ่งสรรพคุณของกาแฟคือช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นการทำงานระบบเมตาโบลิซึม จนกระทั่งคอกาแฟบางคนชอบดื่มกาแฟตามเมื่อกินอาหารเที่ยงแล้ว ดังนั้น กาแฟจะช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี สำหรับสตรีที่มีน้ำหนักเกินปกติก็ควรจะทำตามวิธีดื่มกาแฟที่แนะนำ เพราะบางรายอาจมีประสบการณ์ที่ไม่ดีจากการดื่มกาแฟแล้วยิ่งมีน้ำหนักเพิ่ม กาแฟยามบ่ายยังช่วยปลุกคนทำงานที่กำลังง่วงนอน ตื่นขึ้นมาทำงานต่อ อย่างขยันขันแข็ง ดื่มกาแฟก่อนออกไปทำภารกิจข้างนอก นอกจากประโยชน์ของกาแฟยังช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคนิ่ว พากินสันมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากและลดสารแอนตี้ออกซิแดนส์ที่ก่อให้เกิดมะเร็ง และควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละวันนะคะ